Jodå, ännu en måndag då jag har varit till ViktVäktarna. 

Dagens möte eller den här veckans möte handlade om "Smarta val" och med det menas att man kan fortfarande t ex laga och äta sin favoritmat, men kanske minska på mängden för att det ska på plats i våran SmartPoints-budget.

En hel del halvfabrikatsmat kan man faktiskt laga från grunden, som t ex fiskpinnar & nuggets & köttbullar.

Sen fick vi säga olika sorters mat som vi tyckte var Smart val, och då kommer man ju ofta på en hel del. Som

t ex kyckling & knäckebröd & fil/yoghurt & grönsaker & frukt.

Ja, det var en del av sakerna vi nämnde och som Åsa skrev upp på tavlan.

Men nu så kommer vi till vad vågen visade för siffror idag, då jag skuttade upp på den. Den här veckan var ju vågen verkligen snäll emot mig o visade 60,9 kg som då resulterade i -0,7 kg. Och det var längesedan som vågen visade ett sådant ras, så jag blev ju både nöjd & glad!

TACK för det vågen, nu är jag verkligen vän med dig igen!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

När det finns en familj i församlingen som bara bjuder in alla som vill efter dagens gudstjänst ut till Skärsjön som ligger vid Tving! Nää, då kan kan ju inte låta bli att åka ut dit för att grilla korv och annat var det som grillades också förstås...

Vilken fantastisk gudstjänst det har varit idag på PINGSTDAGEN! I början så var det dop av en som vill leva med Jesus och vara kristen resten av sitt liv!           Dopakten     Strax därefter så var det barnen som fick springa fra...

Vilken fantastiskt härlig och fin kväll man fått vara med om den här kvällen! En kväll där det sjungits Saliga sånger som man verkligen ville sjunga hur många sånger som helst av dessa gamla godingar/klassiker!             Ruth & Patri...

Den här fredagen var väl lite bättre än förra egentligen! Först så blev jag hämtad för ledsagningen uppe vid Huvudentrén idag, för det var ju där jag var från början! Men efter det då så blev det en tur in till "storstan", för jag behövde ta mig ...

Nu så var ju jag till Ortopedtekniska i mars månad, och provad ut nya skor... vilket då gick alla tiders. Sen så var det väl kanske inte det lättaste att bestämma sig för vilken sorts skor eller vilken färg jag ville ha. Det var väl kanske meningen...