Ojdå, vad är det för en dag idag? Jepp, det är ju inte torsdag i alla fall utan "bara" tisdag och jag har varit till Viktväktarna redan idag och det är ju så enkelt då som att jag inte kan på torsdag. Eeeh, så brukar det väl vara varje gång som jag tar mig dit redan på tisdagen? Hehe, det börjar kanske bli lite tradigt att läsa detta varje gång och känns lite tjatigt för mig också att skriva om det var gång också faktiskt ärligt talat. Så jag ska nog bättra mig på detta tills nästkommande gånger då det blir en annan dag som jag tar mig dit.

Men vad pratades det om idag då?

Specifikt

Mätbart

Angeläget

Realistiskt

Tidsbestämt

Det handlade väl i stort sätt om MOTIVATIONEN till att ta sig ner i vitk och komma till sina delmål. För man kan ju sätta en hel del delmål på sin viktresa innan man kommer till sin MÅLVIKT.

Jaa, och inte för att jag gjorde det då jag var på min viktresa innan jag kom i MÅL och blev GULDMEDLEM!  

Vad visade vågen idag då då jag ställde mig på den? Alltså, det är inte länge som jag behöver vara sur & irriterad på Stinas våg...för redan idag så visade den ett rejält stort minus igen. Med andra ord så viosade hen 58,3 kg vilket resulterade i -1,5 kg.

Fantastiskt bra jobbat dessa dagarna Hanna, för det var ju inte denna gången en hel vecka!  

#träninggerviktminskning  

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Vilken fantastisk ekumenisk gudstjänst det var uppe i Fredrikskyrkan idag, ihop med präster o pastorer från olika samfund!Carlskrona gospel och en liten skara från By Mercy var med och sjöng både med o för församlingen!näää, eftersom jag då själv var...

Vilken fantastiskt fin o härlig gospelkonsert man fick vara med om denna pingstafton!Så blev det att jag tog mig upp dit, efter promenad över torget.Nja, tyvärr kom jag lite sent...fast var nog en liten lunchbön, då jag kom in.Men viken fantastisk ti...

TEMADAG!     Ännu en dag som bör beaktas, med tanke på att det är FRUKTENS DAG! Själv tycketr jag om frukt i allla dess former.   #fruktensdag2025                                 ...

        Idag så har det varit kalas för världens bästa Einar som fyllt 6 år. Så då har det firats ute på Långö, med lite öppet hus kan man väl säga. För kalastiden var mellan klockan 14 och 17.Ett trevligt kalas där det serverades 7 sorters...

TEMADAG!     På dagen idag så är det FÄRSKPOTATISENS DAG,  som verkligen är en dag som bör beaktas. Eller hur? Åtminstone tycker jag det!   Nu är inte jag den som äter färskpotatis förrän till midsommar, men sen äter jag färskpotatis hela...