Jodå, det blev viktväktarna även denna tisdag eftersom det är lite sommartid nu och Stina har ju semester. Jag kan ju säga det att jag var verkligen dit där idag i sista minuten, men hann bli vägd innan mötet började då klockan fem. Hmm, det där brukar ju inte vara min grej direkt att superstressa dit precis. Men nu har jag provar på det också, och kommer nog inte att återupprepas vad jag känner nu i alla fall.

Och vad pratades det om denna kvällen då? Jo, det pratades om träning och hur man ska sätta det i fokus på sig själv. Mitt brinnande exempel på motion är ju som ganska många vet cyklande och gärna på våren & sommaren!

Sen har jag inte haft min cykel igång på sex veckor räknade jag ut när vi satt och pratade. och det är ju på grund av sjukdom och annat som jag då inte har "vågat" sätta fart på cykeln än, men snart så ska det nog bli av.

Hehe, jag fick ett litet tips av en medlem som brukar springa. Att han brukar tänka som så; "Om jag tar på mig skorna och testar dem lite, då kan jag ju ta mig ut och springa också!"

Så nu är väl det min grej att känna och "klappa" lite på cykeln så är nog jag snart igång med att cykla snart, för det är ju verkligen ingen som har sagt att jag inte får cykla...utan det är bara lite av min feghet som har infunnit sig, men snart så ska jag försöka släppa den tanken minsann!

Hur eller vad sa vågen idag då jag ställde mig på den? Jodå, den sa väl ganska så mycket den här gången. Fast jag tyckte inte att det gjorde så värst mycket.

Så vågen stannade på 60,9 kg och det blev då +1,4 kg. De sista veckorna som jag har varit där och vägt mig så har ju vågen stannat på ganska så mycket under MÅLVIKT som ska vara på 60 kg ju.

Så bra jobbat denna veckan Hanna, jag är nöjd!  

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Vilken fantastisk ekumenisk gudstjänst det var uppe i Fredrikskyrkan idag, ihop med präster o pastorer från olika samfund!Carlskrona gospel och en liten skara från By Mercy var med och sjöng både med o för församlingen!näää, eftersom jag då själv var...

Vilken fantastiskt fin o härlig gospelkonsert man fick vara med om denna pingstafton!Så blev det att jag tog mig upp dit, efter promenad över torget.Nja, tyvärr kom jag lite sent...fast var nog en liten lunchbön, då jag kom in.Men viken fantastisk ti...

TEMADAG!     Ännu en dag som bör beaktas, med tanke på att det är FRUKTENS DAG! Själv tycketr jag om frukt i allla dess former.   #fruktensdag2025                                 ...

        Idag så har det varit kalas för världens bästa Einar som fyllt 6 år. Så då har det firats ute på Långö, med lite öppet hus kan man väl säga. För kalastiden var mellan klockan 14 och 17.Ett trevligt kalas där det serverades 7 sorters...

TEMADAG!     På dagen idag så är det FÄRSKPOTATISENS DAG,  som verkligen är en dag som bör beaktas. Eller hur? Åtminstone tycker jag det!   Nu är inte jag den som äter färskpotatis förrän till midsommar, men sen äter jag färskpotatis hela...